養生是現代一般人的普通概念，目前市面上除了傳統的罐裝雞精還有養胎媽咪最愛的養生滴雞精，每逢過你各大飯店推出的各類雞湯比比皆是，連生技公司都想分一杯羹。
- Apr 10 Wed 2019 13:52
食補在家做#香菇雞湯#子宮肌瘤
- Apr 09 Tue 2019 23:02
假日午餐～快速熬 清粥
過了清明氣溫逐漸上升到幾乎鬧頭痛的地步。夏季高溫不再是麻辣火鍋的專屬氣候，這時得改為清淡➕酸辣咸甜適宜的清粥小菜(走小清新路線)。
虎牙媽自認並不是什麼閒妻涼母，不會老實站在爐前顧頭顧尾。要吃綿密的白粥又要省事，其實很簡單。只要記得提前把白米洗好放冰箱(直接進冷凍，如果冷藏忘了煮米還是會壞)。
- Mar 16 Sat 2019 21:10
南寮漁港親子遊～路邊美食#第一碗
北上濱海公路不當風景優美，而且空氣清新。最近頻頻施工🚧，不知何時能了…路經新竹南寮若不趕時間，天色依舊絢爛，彩霞斑斕，不妨停下腳步在微風徐徐的南寮魚港小歇片刻。
- Mar 02 Sat 2019 10:22
早餐在家做～愛上蛋餅
自從上次吃過一次，就徹底瓦解，自此瘋狂愛上蛋餅。其實台式蛋餅在一般傳統或複合式早餐店並不罕見，而且往往十個顧客裡有一半以上的人會選擇蛋餅當早餐。
究竟為什麼？因為它快熟，不會等很久。分量小，對於一個女生(尤其怕肥的虎牙媽)來說份量嘟嘟好。上桌後可以吃得很快，尤其在男生面前一小塊一小塊的夾進嘴裡，可以吃得很慢很優雅。蛋餅皮雖然很薄，但是它也有Q彈性，可以含在嘴裡慢慢嚼，而且因為有加蛋的關係還會越嚼越香。吃完不會有腹脹的感覺，女生嘛！總以為沒怎麼飽就不會有什麼罪惡感。虎牙媽也常常天真的這麼認為(要煎蛋其實熱量還蠻高的說)。真是自欺欺人!
不知道什麼時候，在哪天的一個悠閒早晨，獨自一人閒逛到一家連鎖早餐店裡點了一份起司蛋餅，結果一吃驚為天人，像被雷擊中，剎那間就欲罷不能地愛上了。但是，一份起司蛋餅要30元…30元耶!!!，在早晨店現點現做的話，還得忍受現場油煙繞身蛇吻，況且遇到人潮多的時候簡直就想拔腿落跑。為了一份蛋餅又是何苦呢？
- Feb 05 Tue 2019 12:16
初一早餐這樣吃
很多人會討論過年回家吃什麼？年三十的圍爐，難道接下來的每一天都要吃剩下的菜尾嗎？如若大家胃口太好，吃得一滴不剩，哪來的菜尾可吃？
裝扮得漂亮大方的年初一大清早要想向家中長輩拜年，前提是…得先填飽了肚子，有好東西果腹就精神才能飽滿，人也顯得神清氣爽。
但是居多家庭主婦在除夕已經大費周章煮了一大頓豐盛美味的晚餐，或許冰箱還有不少「剩菜殘羹」。年初一的早晨能吃些什麼呢？
- Feb 04 Mon 2019 23:57
一起好好圍爐吧
年三十除夕夜，你會和誰一起圍爐?
每一年的光景或許都不盡相同，有人吐氣揚眉;亦有人土頭灰臉。一家人坐下不免七嘴八舌談起近況發展，心裡難免比較起來，贏得的洋洋得意，輸的灰心喪氣。短暫相聚何必較真呢?收假還是必須回到崗位打拼生活。
虎牙媽以過來人身份建議開心圍爐八大原則:
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